Welkom bij Relatietrainingen!
Mijn naam is Karin de Graaff en heb sinds 2007 een praktijk in het begeleiden van volwassenen en stellen. In 2022 ben ik samen met mijn man verhuisd naar het mooie Zweden en sindsdien begeleid ik mijn cliënten online. Sinds 2007 heb ik ruim 500 mensen en stellen mogen begeleiden.
Relatietrainingen is er voor stellen die op zoek zijn naar meer verbinding of verdieping binnen hun relatie. Heb jij het gevoel dat jullie relatie een boost nodig heeft? Zijn er dingen voorgevallen die lastig te bespreken zijn?
Er kunnen duizend-en-één redenen zijn waarom jouw relatie niet meer die chemie heeft die het vroeger wel had. Maar één ding is duidelijk: de huidige situatie wil je graag anders zien!
“Je ziet de dingen niet zoals ze zijn, je ziet de dingen zoals je bent.”
– Socrates –
Mijn aanpak
Ik gebruik gesprekstechnieken, ademhalingstechnieken, meditatie, yoga en familieopstellingen omdat ik keer op keer zie: je relatie verandert pas als jij thuiskomt in jezelf.
Je kunt analyseren, terugkijken, verklaren. Maar zolang jouw lijf op slot zit, verandert er niets.
- Ademwerk reguleert je stresssysteem;
- Meditatie brengt je uit je hoofd en in je lijf;
- Opstellingen tonen de dynamiek die je onbewust meesleept;
- Yin yoga leert je aanwezig blijven - in zachtheid, ook in het moeilijke.
Want liefde vraagt niet alleen om woorden. Liefde vraagt om ruimte, aanwezigheid en veiligheid. In jezelf en in elkaar.
Omdat ieder mens uniek is, is ieder traject uniek. Ik vind het belangrijk dat iedereen kan zijn zoals hij of zij is, dat hij of zij durft te vertrouwen op zijn of haar eigen gevoelens.
Maar dit is niet altijd even makkelijk. Daarom laat ik je weer bewust worden van je kwaliteiten. Ik maak tijdens de coaching gebruik van dat wat op dat moment past.
Yin Yoga
Overgave en loslaten, aankomen in je lichaam
EFT-methode
gebaseerd op Emotionally Focused Therapy
Sedona (loslaat) methode
Leer zelf ongewenste gevoelens los te laten
Familie opstellingen
en opstellen van het verlangen
Ademcoaching
Zoals je ademt zo denk je,
zoals je denkt zo adem je
NLP, cognitieve gedragstherapie
Oplossingsgerichte therapie en nog veel meer!
Meer interesse in 1-op-1 begeleiding?
Naast het trainen van koppels bied ik ook 1-op-1 begeleiding aan.
Ga naar Leefjewareleven.nl en bekijk wat het beste bij jou past.
